Du kan på mange måder fornye motivation for hjemmetræning. Vi viser her et par ressourcer du nemt kan bruge.
Kom godt i gang eller start igen. Har du ingen erfaring eller teknik kan du med fordel se vores lille video: Lær at ro på 5 minutter
Uanset hvor du befinder dig i verden, er det tid til at blive klar til 2020 World Rowing Virtual Indoor Sprints.
Find en Concept2 Indoor romaskine, ro 1000m, registrer din tid og se, hvordan du ligger i forhold til alle andre i hele verden!
Her er detaljerne:
Nogle dage, skal du undlade fokusering på din Performance Monitor, således at du bare nyder din ro-træning. Selvom det kan være sjovt at se din favorit Netflix i stedet for at jage PR'er, skal du overveje at prøve en coachet træning.
Årlige Euro Slide & SkiErg Mesterskaber trækker igen fulde huse i Gladsaxe Sportshal med 594 sæder tilmeldt + 49 til SkiErg.
Første start kl. 11:30
Tilmeldinger: https://tilmeld.roning.dk/?regatta=sl2019&show=tilmeldinger og foreløbig Startliste https://tilmeld.roning.dk/?regatta=sl2019&show=startliste
Indendørs Regatta:
198 tilmeldte? til Sjællands Mesterskaber i Næstved næste lørdag.
Der er stadig plads til flere og dette sker på https://tilmeld.roning.dk/?regatta=sm2019 indtil 21. November
Se også: Concept 2 RowErg romaskine
Concept 2
C2 SkiErg
C2 BikeErg
