Vinter 8GP

Posted on: tir, 05/11/2019 - 13:13 By: reiner

Vinter Otter Grand Prix starter om 10 dage med indgivelse af resultater for 1st. Runde.

Er vi klar ude i klubberne efter den dejlige lange rosæson? Og klar til at bruge turnering som inspiration til træning og velvære med gode rokammerater?
Hver Runde kan bruges til fælles samværd og fejring af gode resultater!

6. Klasse Finale

Posted on: tor, 20/06/2019 - 21:26 By: reiner

Knap 500 elever fra 20 skolers 6. Klasser havde kvalificeret sig til 2019 Skole OL Finaler i Aarhus.

2 indledende heat og B samt A finaler gav både vinder og alle placeringer. 

Vi havde opstillet 10 stk C2 Indoor Rowers i Ceres Arena Håndboldhal.

Danish

Ergathlon

Posted on: tir, 18/06/2019 - 15:36 By: reiner

Introduktion af Ergathlon

Vi er glade for at kunne meddele, at den seneste opdatering til PM5 firmware indeholder Ergathlon-en funktion, der kombinerer RowErg, SkiErg og BikeErg.

Danish

SkiErg for genoptræning

Posted on: man, 17/06/2019 - 12:59 By: reiner
Jake Brown under 2019 Soldier Hollow World Cup. Greg Haugen foto.
Jake Brown et medlem af US Skiskydnings Team, som træner sammen med Craftbury Green Racing Project (GRP) i Craftbury, VT. Jake startede med GRP maj 2018 og sidste vinter var hans første sæson i World Cup konkurrencer.

 

Danish

BikeErg World Sprints

Posted on: lør, 25/05/2019 - 18:55 By: reiner

Første BikeErg World Sprints afvikles 3-7. juli og vi har 6 ugers træningsforløb for jer, der mangler en plan! Udfør dette før 27. maj, da træning begynder næste uge! https://www.concept2.com/news/bikeerg-world-sprints-training-plan

6 ugers træningsplan

I år igangsættes første BikeErg World Sprints: et virtuelt 4000 meter (4k) væddeløb, der afvikles 3-7. Juli 2019 og du kan deltage overalt på en BikeErg.

Danish

Vinddæmper Indstilling

Posted on: tir, 13/02/2018 - 14:42 By: reiner
Vinddæmper indstilling er...

Vinddæmper er armen på siden af svinghjulskassen, som kontrollerer hvor meget luft der strømmer ind i kassen. Svinghjulskassen fra model C og senere er nummereret så du kan indstille fra 1-10 visende hvor meget luft der trækkes ind i kassen for hvert tag.

Tilmelding til